ベビー＆ママヨガとは？

JAHA認定のベビー＆ママヨガは「繋がる幸せ」をコンセプトにしています。

ヨガというコミュニケーション通して、赤ちゃんとママが楽しく絆を繋げていただけたらと思います。

又ヨガのレッスンの中では、産後ゆるみがちな骨盤のケアを中心にしながら、瞑想を通してご自身の内側とも繋がっていけるように。

産後一月後から行える「太陽礼拝」のご紹介や、ベビーマッサージとのコラボレッスンなども計画しています。